Lívia Maciel Peres é Nutricionista e Pós-graduada em Gestão de Pessoas. Atualmente é gerente adjunto em uma das unidades de uma empresa de alimentação coletiva. Sempre bem humorada, não abre mão de ser feliz. Adora cozinhar e estar em boas companhias. Sua família é a base de tudo e tem como projeto de vida constituir a própria confeitaria.

Para ela é importante consumirfrutas por causa das fibras, vitaminas e minerais. Alimentos com mais rápida absorção no caso de “muita fome”. Sua fruta preferida é a manga e a pior coisa é ficar sozinha.

Lívia deixa um recado para as pessoas: “em relação a nutrição o melhor é comer de tudo (desde que seu organismo não tenha nenhuma restrição) em pequenas quantidades e de 3 em 3 horas. 

Em primeiro lugar alimentação é prazer. É possível ter uma alimentação saudável e ser feliz.”

Abraços e até o próximo projeto entrevistando.